Semester på Mauritius

Det är sant… dagarna går verkligen fort när man har trevligt! 16 dagars avkoppling från omvärlden, tropisk värme, sol och bad, utflykter och bara finnas till. Mauritius, paradiset på jorden. Jag har inte kunnat haft det bättre eller önskat något mer, känner stor tacksamhet för detta!

Jag har också haft tid att tänka och känna efter, och landa i vad och var jag vill lägga min energi framöver. Lång tids frånvaro har också inneburit att jag inte kunnat göra några inlägg vare sig här eller på fb så som jag tänkt, men det är helt okej ändå.

Min energi och fokus väljer jag att lägga på att med EFT som metod hjälpa och finnas till hands för dig som utsatts för mobbning, kränkande särbehandling eller utanförskap, i skolan eller på arbetsplatsen.

Förändring kräver mod, förändring kräver att man tar klivet över tröskeln, förändring kräver stöd – allt nytt är en stor omställning i livet men fundera lite på detta ”vad är det värsta som kan hända”?

Tillsammans kan vi bygga upp och stärka ditt jag.
Mitt favoritmotto – jag vill, jag kan, jag ska – kan även bli ditt!

Vems sanning?!

Vad fick du höra som barn? Var du ”den som alltid var duktig”? Var du ”den som alltid stökade ner, en slarver”? Var du ”den som alltid höll ordning och reda”? Eller ”den som hade lätt/svårt att få vänner”? Hur tror du att det påverkat dig att växa upp med sådana epitet?

Om du skulle uppmärksamma alla negativa saker du säger om dig själv varje dag som t.ex nej det där kan inte jag, eller nej så kan jag inte göra, ingen ide att jag testar jag misslyckas alltid ändå. Om du skulle säga de sakerna till ett barn så skulle myndigheterna knacka på dörren och omhänderta dina barn direkt. Så varför säger du så till dig själv? Om du fortsätter så kommer du aldrig att lyckas.

Tänk hur många det är som går omkring att säger de här sakerna till sig själva varje dag. Så min uppmaning till er som tänker negativa tankar om er själva sluta direkt, det finns ingen sanning i det. Andra skapar din sanning, du skapar din egen sanning!

Jo förresten, det finns de som säger det till någon annan, det kallas mobbing men det syns och märks inte alltid. Och tyvärr är det så att det är den mobbade som skäms och mår dåligt, blir sjuk och kanske inte ens vill leva längre! Medans mobbaren får stanna kvar och fortsätta sitt hemska värv. Är det inte dags att ändra på detta? Nu, så snart vi kan!

Bygga företagsprofil

Så har då denna dag rusat iväg i raketfart! Jag och min syster hade vikit dagen till tekniska detaljer med hemsidan, vilket tema, färger o.s.v. Fotograferat i olika spännande miljöer, fotot måste ju bli rätt. Och det nervösaste av allt… vi gjorde film!

Därmed har jag avklarat mitt första delmål i skapandet av min nya inriktning, att arbeta med, sprida metoden, och utveckla mig med EFT-metoden. Jag har funnit min inriktning, min nisch, men det mina vänner får du veta mer om snart. Det är en del dörrar att öppna först 🙂

Det krävs mod att förändra

Så, nu börjar det rulla på på riktigt med kunder, och det är en stor glädje att se hur de lyser upp av lycka och tacksamhet när deras bördor löses upp. När de kommer till insikt att ”problemet” inte är ett problem längre.

Jag känner mig lyckligt lottad som har fått tillgång till en sådan här kraftfull och effektiv metod, att med några ”knackningar” kunna hjälpa någon att bli av med gamla sanningar. Att man faktiskt kan bli av med Jante, den lilla fulingen som sitter på axeln och viskar dumheter.

Många av mina kunder har upplevt att det ”händer saker”, känslorna åker berg & dalbana, skratt och gråt omvartannat. Det är verkligen kontrastrikt, och när vi är klara med sessionen har de fått nya insikter och ett stort lugn infinner sig.

De som kommit till mig känner lättnad och lite av förvåning över att det faktiskt händer något på bara 30 minuter. Många får hjälp redan efter 1 session men jag rekommenderar minst 3 sessioner för mer ingrodd problematik.

 

EFT är en spjutspetsmetod för all stress

Emotional Freedom Techniques, kort sagt EFT, har varit till stor hjälp för mig. Efter bara 3 sessioner blev jag fri från min begränsning att säga nej och våga stå upp för mig själv. Med denna kraftfulla enkla metod har jag insett att min mission nu är att sprida EFT så långt det är möjligt.

I stället för den traditionella metoden av samtalsterapi på 10 – 15 veckor,  kan EFT på 4 – 5 timmar, under en timmes session per vecka vara det som gör skillnad i ditt liv. Genom samtal och ”knackningar” på 9 akupunkturpunkter släpper spänningar och blockeringar, du kan befria dig från gamla sanningar och får nya insikter. Snabbt, enkelt och effektivt.

Direkt effekt

EFT lugnar känslohjärnan så att oro, spänningar, huvudvärk, kramp i magen och andra obehagskänslor i kroppen vanligen släpper inom minuter. När du åter är lugn och avspänd blir du mer fokuserad, sover bättre och mår bättre.

Indirekt effekt
Våra känslomässiga reaktioner = våra upplevelser av det som händer är det som orsakar stress, inte händelserna i sig. Stress och känslor som ilska, oro, nervositet m.m som väcks gång på gång påverkar hälsan negativt. Högt blodtryck, hjärtsjukdom, stroke, depression, smärtor i rygg och nacke och sömnproblem. EFT använder du för att förändra dina inlärda stressmönster.

Har du råd att avstå från att ta ett språng in i den nya tidens metoder som det skrivs alltmer om?
Om inte så … ja då fortsätter ditt liv som tidigare…

Snabbversion av EFT
 
Steg 1 – Definiera problemet, enkelt, direkt och personligt.

Steg 2 – Känn efter hur obehagligt det är just nu,  på en skala : 0-10.

Steg 3 – säg ditt ”problem” högt för dig själv 3 gånger samtidigt som du ”knackar” på handkanten. Man börjar alltid på handkanten, därefter följer 8 punkter i tur och ordning.

Go with the flow

Uttrycket ”Go with the flow” har man ju hört, och upplevt några gånger tidigare, men aldrig att jag varit i ett sådant flow som jag upplever nu! Vilken enorm känsla… när allt flyter på… dörrar öppnas och det är bara att kliva på och flyta med.

Känslan av att ha hittat rätt, hittat sin mission i livet, äntligen efter mycket sökande och trevande hit och dit. Lyckan, glädjen och energin det ger är berusande!

Jag har på cirka 10 månader hunnit gå Projektutbildningen Nytänk, projektutbildningen Driva, pågående utbildning i Nya Ledarskapet, frigörande målning i Vedic Art och utbildat mig till EFT-omställningsagent.

Jag har mitt mål i sikte – vägen känns spikrak – och det går med stormsteg och jag befinner mig i ett lyckorus!

Som en ny kontakt avslutar sitt mail till mig avslutar jag till er:

Må bra, lev väl, gör gott