EFT är en spjutspetsmetod för all stress

Emotional Freedom Techniques, kort sagt EFT, har varit till stor hjälp för mig. Efter bara 3 sessioner blev jag fri från min begränsning att säga nej och våga stå upp för mig själv. Med denna kraftfulla enkla metod har jag insett att min mission nu är att sprida EFT så långt det är möjligt.

I stället för den traditionella metoden av samtalsterapi på 10 – 15 veckor,  kan EFT på 4 – 5 timmar, under en timmes session per vecka vara det som gör skillnad i ditt liv. Genom samtal och ”knackningar” på 9 akupunkturpunkter släpper spänningar och blockeringar, du kan befria dig från gamla sanningar och får nya insikter. Snabbt, enkelt och effektivt.

Direkt effekt

EFT lugnar känslohjärnan så att oro, spänningar, huvudvärk, kramp i magen och andra obehagskänslor i kroppen vanligen släpper inom minuter. När du åter är lugn och avspänd blir du mer fokuserad, sover bättre och mår bättre.

Indirekt effekt
Våra känslomässiga reaktioner = våra upplevelser av det som händer är det som orsakar stress, inte händelserna i sig. Stress och känslor som ilska, oro, nervositet m.m som väcks gång på gång påverkar hälsan negativt. Högt blodtryck, hjärtsjukdom, stroke, depression, smärtor i rygg och nacke och sömnproblem. EFT använder du för att förändra dina inlärda stressmönster.

Har du råd att avstå från att ta ett språng in i den nya tidens metoder som det skrivs alltmer om?
Om inte så … ja då fortsätter ditt liv som tidigare…

Snabbversion av EFT
 
Steg 1 – Definiera problemet, enkelt, direkt och personligt.

Steg 2 – Känn efter hur obehagligt det är just nu,  på en skala : 0-10.

Steg 3 – säg ditt ”problem” högt för dig själv 3 gånger samtidigt som du ”knackar” på handkanten. Man börjar alltid på handkanten, därefter följer 8 punkter i tur och ordning.

Go with the flow

Uttrycket ”Go with the flow” har man ju hört, och upplevt några gånger tidigare, men aldrig att jag varit i ett sådant flow som jag upplever nu! Vilken enorm känsla… när allt flyter på… dörrar öppnas och det är bara att kliva på och flyta med.

Känslan av att ha hittat rätt, hittat sin mission i livet, äntligen efter mycket sökande och trevande hit och dit. Lyckan, glädjen och energin det ger är berusande!

Jag har på cirka 10 månader hunnit gå Projektutbildningen Nytänk, projektutbildningen Driva, pågående utbildning i Nya Ledarskapet, frigörande målning i Vedic Art och utbildat mig till EFT-omställningsagent.

Jag har mitt mål i sikte – vägen känns spikrak – och det går med stormsteg och jag befinner mig i ett lyckorus!

Som en ny kontakt avslutar sitt mail till mig avslutar jag till er:

Må bra, lev väl, gör gott

 

Arbete pågår

Nu är det full spruta på nästan allting, ny hemsida skapas, ny sida på Facebook är igång och jag jobbar på att snart kunna ta mina certifieringar.

Min ”gamla” verksamhet blandas lite lätt med detta nya och jag kommer fortsättningsvis ge mina trogna kunder massage, för de vill inte släppa mig, och det känner jag stor tacksamhet och glädje för! Så nu ska jag iväg och massera 5 personer sedan en EFT-klient senare i em.

Ha en underbar dag!

LEV EGO

Ja, så kanske man kan säga/göra när livet står på lite mer än halvlek.
Här kommer jag att skriva lite om hur det är att starta och bli egen företagare, vad man kan råka ut för. Fällor, misstag, lärdomar, säljare, samarbetspartners/kollegor och utbildningar/kurser. Jag kommer att blanda sanning med fiktion, tanken är inte att hänga ut någon, tanken är att få skriva av mig och ventilera saker och ting. Förhoppningsvis kanske det kan vara till nytta för någon annan som funderar på att starta eget.

Drömmar, visioner, mål – resan började i november 2007.
Välkommen ombord!

Om mig

Som liten drömde jag om att bli lastbilschaufför eller sjuksyster. Snacka om två ytterligheter!

Jag gillade att skapa, rita och måla, läsa och skriva när jag var yngre. Sedan tappade jag bort detta under en period.

Började fundera på ”vad ska jag bli när jag blir stor?” Och funderade fortfarande fram tills för ett tag sedan, nu börjar jag skönja konturer och vägen börjar bli mer rak.

Från 1961 fram till nu 2012 har vägen kantats av både glädje och sorg. Många flyttar, många avsked fram till tonåren. Pojkvän som sedermera blev min make, 3 underbara barn, hus och lantställe. Omgiven av mycket natur, skog och sjö.

Och tagit steget från anställd till egen.